Creștere laptele matern lactația


Știința de astăzi nu este dovedit un efect direct de reducere următoarele rețete crește lactație (Lapte matern). Mai degrabă, toate aceste metode afectează îngrijirea pur psihologic. Pentru a realiza alăptarea stabil este în primul rând necesar să se respecte regulile de bază ale alăptării.

Rețete pentru a crește lactație


În timpul Alaptarea tânără mamă cu mare precauție trebuie să începeți să tastați în dieta ta unele alimente. Ar trebui amintit faptul că unele alimente crește lactație, unele scădere, și există alții care cauzează balonare, flatulenta creștere ca o mamă și copilul.

Încălcați digestie și cauza flatulenta în intestin, este cauza colicilor la sugari: varza (mai ales murat), ridichi, castraveți, struguri, fasole, condimente picante, lapte integral, ceapa, ridichi, ardei.

Poate fi cauza de diateză unui copil: căpșuni, ciocolată, citrice, kopchennosti.

Mărește lactație: anason, fenhelovyy, ceai de cimbru, apă orz, cafea orz, suc de fructe de padure de spin.

Reducerea lactație: salvie, patrunjel, menta

Condimente - un produs foarte individuale. De exemplu, din mărar și din chimen dulce poate acționa linistitor, dar poate provoca alergii.

Astfel, tot ceea ce stă în stabilirea dozei în condiții de siguranță pentru copilul dumneavoastră. În primul rând, mama mea ar trebui să urmeze dieta de stricte - terci, supe de legume, cartofi, carne fiarta, ceai slab.

După câteva zile, puteți introduce treptat produs nou singur (50 până la 100 g). Dacă în cursul unei zile nu este urmată de un răspuns negativ, doza zilnică poate fi crescută.
Recomandări generale:

1. Visul trebuie să fie de cel puțin 10 ore pe zi - zi și noapte.

2. Plimbare în aer curat timp de cel puțin 2 ore.

3. frecventă dokladennya copii la sân de la naștere (cel puțin 10 ori pe zi), cu mese de noapte opționale.

4. deplin puterea și volumul crește aportul de lichide la 1,5 până la 2 litri pe zi (acest lucru este ceai, supe, ciorbe, produse din lapte, lapte acru-).

5. sanii masaj.

6. 30 minute înainte de hrănire pentru a bea ceai verde fierbinte.

7. Ia vitamine pentru mamele care alăptează.

Trebuie subliniat faptul că răspunsul la utilizarea băuturilor enumerate anterior în mama poate fi un individ. În acest sens, mamele care alăptează au nevoie cel mai mult pentru a ridica o băutură care este cel mai potrivit, și să-l utilizați la lactație mai jos. Tu trebuie să acorde atenție, de asemenea în răspuns al copilului de a primi medicamentele, posibile alergii sau tulburări intestinale (cum ar fi - miere, morcovi, ridichi, nuci)

Modalități de creștere a lactației


1. Pentru a crește lactație Puteți face ceai cu oregano, balsam de lamaie, bea ocazional infuzie de semințe de fenicul sau fenicul. Efectul cel mai pronunțat are semințe molokohonnym de frunză de salată. Pentru a pregăti băutura să le ia 20 de grame de semințe, ușor zdrobi într-un mojar de porțelan și se toarnă un pahar de apa clocotita. Insista 2-3 ore și băutură nu este cât de multe ori pe zi pentru o jumatate de cana.

2. chimen Foarte util. Se poate pisa și de zi cu zi adăugat la alimente (inițial la vârful o lingurita, și 5-6 luni - 1 lingura de ceai de două ori pe zi) - nu bate la copil burtă, și mama mea vine lapte mult mai bine.

3. Bea chimen. Pentru a prepara 1 litru de băutură utilizare 15g de semințe, zahăr 100 g, mediu de lamaie. Toate umple cu apă și se fierbe la foc mic timp de 10 min., Se filtrează, beau 0,5 cani de 3 ori pe zi

4. Atenție: Este important să se bea infuzii de plante la fel de mult, asa ca cel mai bine este să cumpere taxele lactogenă gata - au luat ierburi de muncă și în proporțiile corecte. Dar iubitor de ceai de menta - atenție! Mint suprimă doar lactație, astfel încât perioada de lactație este mai bine să uităm.

5. nuci foarte util, nuci de pin și de alta (desigur, în doze rezonabile)

6. Uneori, medicii recomanda tinctura de bujor (preparat farmaceutic) 30-40 picaturi de 3 ori pe zi, înainte de mese.

7. Pentru femeile care alăptează molokohonnym fel de bun este sucul de ridiche cu miere, diluat (1: 1) refrigerată și ușor sărată de fierbere a apei (100 g ridiche - 100 de grame de apă și 1 lingura de miere.).

8. util ca sucul din frunzele de papadii. Tineri păpădie frunze proaspete de teren într-o mașină de tocat, stoarce sucul, se adauga sare dupa gust, face stea timp de 30-40 de minute și bea o jumatate de cana de 1 până la 2 ori pe zi cu mic gât. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga suc de lamaie, miere sau zahăr.

9. 1 lingurita tocat rădăcini de păpădie și frunze la o cana de apa clocotita. Insista 1 oră, scurgeti. Bea un sfert ceasca de 4 ori pe zi cu 30 minute înainte de mese.

10. Dill lapte. Semințe de fenicul zdrobite sunt amestecate cu iaurt, chefir, este acuzat de nucșoară, ușor prisalivaem, se filtrează și se bea înainte de micul dejun.

11. Bea mai mult de 2 litri de lichide pe mama care alăptează nu este recomandată deoarece cantități excesive de producția de lapte inhiba fluid. Pentru 15-20 de minute înainte de hrănire ar fi bine gustare mica, bea ceai fierbinte cu lapte, deoarece procesul este hranire intensiva foarte energie, mama este necesară vigoare.

12. extracte chystetsa de păducel și 20 cps. - 3 ori pe zi. Ia 7-10 zile.

13. bulion urzică (20 de frunze uscate la 1 litru de apă de fierbere, pentru a insista, metoda:. 1 lingura - 3 ori pe zi). Ia 7-10 zile. (Ajută) Or: 1. o lingură de frunze uscate preparată pahar de apa clocotita. Insista, închise, o oră Strain, ia 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.

14. Se fierbe 20 g de semințe de urzică in 2 cani de apa, tulpina prin tifon, se adaugă 2 lingurițe de miere, se amestecă și se bea o jumatate de cana de 2 ori pe zi.

15. Nettles spălare, cotlet, pentru a primi sucul. A se utiliza imediat. Acest suc poate fi adăugat la suc, cvas, lapte ...

16. Un pahar de lapte amestecat cu 4 cesti de iaurt, se adaugă 1 lingura. frunze de mărar tocat, petale de papadie, se amestecă cu nuci tocate 10g și bate cu un mixer. Ia 0,5 cani de micul dejun.

17. Colecția de D. Yordanov: Fructe de anason, fenicul, oregano iarbă de 25 de grame. Toate must și se amestecă. Brew 1 linguriță taxă pe 1 cană cu apă clocotită. Insistati și să ia 1 lingura - 3 ori pe zi. Ia 7-10 zile. (Ajută)

18. Ia vitamine poate fi același "Prehnavit" în timpul alăptării: 3 capsule pe zi timp de o lună, și poate fi mai mare. (Puteți lua, cu toate că unii copii pot fi alergici)

19. Vitamina "gendevit" 1 comprimat de 3 g / zi.

20. Vitamina E 0, 1 - 0, 2 - 2 ori pe zi, timp de 10-15 de minute înainte de hrănire. Ia 7-10 zile.

21. Acidul ascorbic până la 1,0 Gy pe zi. Ia 7-10 zile.

22. Hlyutaminovaya acidului 0,5 3 ori pe zi, 20 min. dupa ce mananca.

23. Piroksan 0015 de 2 ori pe zi (contraindicat în hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă).

24. The Gathering: mărar - 1 parte trifoi - 1 parte urzica - Partea 1, anason - 1 parte. 2 linguri amestec se toarna 2 cesti de apa clocotita, pentru a insista 20 minute, se strecoara si se iau 1/2 cana de 2 ori pe zi, timp de o oră după masă. Ia 7-10 zile.

25. The Gathering: anason - 1 parte radacina de papadie - 1 parte de chimen - 1 parte urzica - Partea 1. 2 linguri amestec se toarna 2 cesti de apa clocotita, pentru a insista 20 minute, se strecoara si se iau 1/2 cana de 2 ori pe zi, timp de o oră după masă. Ia 7-10 zile.

26. ceai lapte - zi min 0,5 l. lapte și 0,5 litri. ceai cu zahar (lapte condensat nu este recomandat); 1 litru de suc (compot, suc).

27. Puteți face apa mărar, a cumparat de la farmacie. O jumatate de cana de 3 ori pe zi. (Cine ajută)

28. Se recomandă să bei bere fără alcool. (Ajută)

29. "Apilak" sub limba 1 buc. 3 ori pe zi. (Poate alergie la copii).

30. drojdie de bere tabelul 2. 3 g / zi. (Eficientă, dar ele pot fi greu de recuperat)

31. Miere 1 linguriță în dimineața pe stomacul gol 30 de minute. înainte de mese, 1 linguriță seara la 2 ore după masă.

32. Ceai pentru creșterea lactație Hipp, Tip Top, dar se pot face și, prin urmare, fructe 12 lingurita de anason, chimen, fenicul și lira urzică într-un mojar (sau castron tolkushkoy), se toarna un pahar de apa clocotita, să insiste 7- 8 minute, se strecoara si se beau 3-6 căni pe zi, după mese. (Ajută)

33. Asigurarea unui efect de stimulare a utiliza 2-3 nuci (în absența unei reacții alergice și blochează copilul). (Ajută)

34. Promovează secreția de morcovi lapte (de asemenea în absența alergii). Sucul de morcovi este preparat înainte de recepția și să bea o jumatate de pahar de două ori pe zi. Puteți găti 3-4 linguri de morcovi rasi si se toarna 1 cana de lapte sau smântână. (Ajută)

35. Buna efect lactogenă da ceai verde

36. Nucile, KIP sticlă sigilate. lapte cu o lingura de miere intr-un termos. Sau: 2 cani de lapte, 2 linguri. lingura nuci de curățare. Lapte, se aduce la fierbere si se toarna peste nucile într-un termos peste noapte. Portia împărțit în patru părți și bea în timpul zilei.

37. Mlekoyin homeopatic.

38. cafea substitut numit "Spike orz."

39. O linguriță de semințe de salată de masă, chimen, anason, fenicul prepara un pahar de apa fierbinte când rece în jos, beau 2 linguri. 6 linguri de două ori pe zi.

40. Fructele de fenicul, anason și fenicul semințe amestecate în părți egale. Brew 1 lingurita de amestec în 1 cana de apa clocotita si insista 10-15 minute. Bea 3-4 cani pe zi.

41. Ginger. 1 lingura de ghimbir 1/2 litri de apă. Preparată 5 minute pentru a bea de 3 ori pe zi cu 1/3 ceasca.

42. Yarrow, urzica, fenicul fructe amestecate în cantități egale. 1 lingura. colectare lingura se toarna un pahar de apa clocotita si abrupte 10 minute. pneu la temperatură joasă (sub capota). Încet se răcească (sub prosopul). Scurgeti. Ia-o de 15 minute. înainte de hrănire 1 lingura. l. (1 cana pe zi).

43. Niacina (vitamina PP) începe cu un sfert tab. 2 ori pe zi înainte de hrănire timp de 30 min. (Senzație de roșeață și față de arsură ușoară și piept). Doza este ajustată individual la 1y1 / 2x2 p. Or 1 t. H3R.

44. 100g smochine stafide caise uscate 100g 100g, sâmburi de ceașcă de nuc carne tocată și se amestecă cu 100 g de miere și unt 100g. Există o lingura de 15-20 de minute înainte de fiecare masă. Dar, desigur, încep cu prudență, deoarece alergenii.

45. Înainte de alimentarea krapnuty sub oxitocina limbă.

46. ​​Numărul complex 1.
Niacina. De 4 ori pe zi 0.05-0.1h (în funcție de sensibilitatea individuală).
Acidul Hlutaminovaya. De 3 ori pe zi timp de 1 g 20 de minute după a mânca, bea ceai dulce.
Apilak (în comprimate). 3 g / d la 0. 01h sub limbă.
Complexul este luată în termen de două săptămâni.

47. complex Numărul 2.
Drojdie de bere (lichid) la 60 g 3 g / zi, sau drojdie de bere (uscat) 4 g / zi timp de 1 oră / l sau Hyfefitin 4p / d timp de 1 oră / L. Îmbunătățirea calității laptelui matern (conținutul de proteine ​​și grăsimi).
Pantotenat de calciu 1 comprimat de 3 g / zi.
Lipoic sau lipomid 1 v. 3 p / d.
Asparcam sau antibiotice № 1. 1 v. 3 p / d.
Complexul este luat timp de 7-10 zile.

48. complex Numărul 3.
Gendevit. Pentru 1t. 3 g / zi, după mese femeilor de până la 30 de ani. Femeile de peste 30 - Undevit.
Vitamina E (pastile) 3 g / zi, cu o greutate de până la 60 kg - 0. 1 g, mai mult de 60 - 0. 2g.
Glicerofosfat de calciu sau de fitină 1 v. 3 p / d.
Complexul este luat timp de 7-10 zile. Utilizat în combinație cu un anumit număr de 2 sau
5-7 zile după.

49. fulgi Hercules amestecat cu caise uscate 50g 100g și 100g nuci. Este de lapte sau produse lactate.

50. se prăjește într-o tigaie de hrisca si mananca seminte ca în timpul zilei

51. Sucul de morcovi stors de 0,5 cana de 2-3 ori pe zi. (Uita-te atent, poate o alergie la copilul)

52. Se răcește laptele vine de la pepene verde, dar acest lucru probabil că trebuie să aștepte până în vara

53. Există o rețetă: nuci de pin (Art. Spoon), se toarna un pahar de apă pe timp de noapte, dimineața, se aduce la fierbere, se adaugă miere și bea.

54. lactație promovează stingerea cu apă rece și, destul de ciudat, dnynka foame complet (acesta din urmă într-o nu a verificat)

55. În criza din sectorul lactatelor interimar ajutat urmează: înainte de hrănire ceai fierbinte transversal (sau altă băutură), de tip într-un bazin de apă caldă, de jos a spatelui și picioarele sunt hrănire în această poziție. Bun de a combina aceasta metoda cu consumul de ceai verde fierbinte.

56. Fructele de anason 20 g, fructe de 20g semințe de fenicul., 30g de fân fructe pazhitnyka., Fructelor de fenicul 30g. 1 lingurita de amestec de tocat toarna 200 ml. apă clocotită, se lasă timp de 20 minute, se răcește și tulpina. Bea 200 ml infuzie de 2-3 ori pe zi, înainte de mese.

57. Fructele de anason 10 g., 10 g Fenicul fructe. 1 lingurita de amestec de tocat toarna 200 ml. apă clocotită, se lasă timp de 20 minute, se răcește și tulpina. Bea 200 ml infuzie de 2-3 ori pe zi, înainte de mese.

58. Fructele de anason 10 g., Frunze balm 20 g, fructe de fenicul 40g. Fructul este zdrobit într-un mojar, amestecat cu frunze. 1 lingurita de amestec de tocat toarna 200 ml. apă clocotită, se lasă timp de 20 minute, se răcește și tulpina. Bea 200 ml infuzie de 2-3 ori pe zi înainte de mese

59. Fructele de anason 10 g., Fructe de 10g semințe de fenicul., Fructe de fenicul 10g., Herb Oregano 10g. 1 lingurita de amestec de tocat toarna 200 ml. apă clocotită, se lasă timp de 20 minute, se răcește și tulpina. Bea 200 ml infuzie de 2-3 ori pe zi înainte de mese

60. Infuzie de semințe de fenicul. 1 lingura. semințe cu o lingura se toarna un pahar de apa clocotita, insista și băuturi faringelui mic de 0,5 procente. 3 ori pe zi 30 de minute înainte de mese. Doar pregăti și se extrage semințe de anason.

61. Homeopatia: Urtika orens3 și Millefollium3 5 boabe la fiecare 2 ore, la un moment dat.

62. Homeopatia: Pulsatilla 6 la fiecare 2 ore, este posibil cu 1.

63. Foarte bine creste ceapa lactație și morcovi sub orice formă. De exemplu, hrisca poate adăuga ceapă, urzici supa.

64. Un ceai verde util cu semințe de fenicul, frunze de zmeură, tei, maghiran, balsam de lamaie.

65. O morcovi foarte bune coreean cu berea fără alcool.

66. Bun pentru 20-30 de minute înainte de alimentare este un fruct, miere, zahăr - aceasta crește producția de lapte

67. Supa de ciuperci (ciuperci, precum și mierea conține cantități mari de niacina - vitamina E, care are proprietatea de a extinde capilarelor și de a crește fluxul de sânge, asigurând astfel o mai bună livrare a nutrientilor cancer de san, vitamine și hormoni necesare pentru educație și Laptele)

Cantitatea de lichid in dieta de zi cu zi (supa, ceai, lapte, iaurt, suc și așa mai departe.) Au aproximativ 2 litri. Unele mame pentru a crește cantitatea de lapte matern dornici să ia mai multe lichide. Este, într-adevăr, o producție de lapte puține creșteri, dar suferă de membrii săi - scade cantitatea de proteine, grasimi, vitamine.

Folosiți metodele tradiționale de tratament și noroc!